burgonya

Sokan csupán egyszerű köretként gondolnak a burgonyára, pedig ennél sokkal több rejlik ebben a szerénynek tűnő gumóban.

A burgonya táplálkozási profilja, egészségre gyakorolt hatásai és sokoldalúsága miatt valódi szuperélelmiszernek tekinthető. Ebben a blogbejegyzésben felfedünk néhány kevésbé ismert tényt a burgonyáról, bemutatjuk egészségügyi előnyeit és adunk néhány tippet a változatos felhasználására.

Tudtad, hogy a burgonya hasonló mennyiségű C-vitamint tartalmat, mint a citrusfélék? És azt, hogy kifjezetten kedveli a hideget?  További érdekességekért és elkészítési tippjeinkért katt a blogbejegyzésre!

Ki mondta, hogy téli kosaraink kedvenc vegyszermentes zöldségei nem használhatóak fel egy kis Karácsonyi kreatívkodásra? Legyen szó karácsonyi üdvözlőlapról, csomagolásról vagy asztali dekorációról, egy kis ötletességgel és néhány szem MyFarm finomsággal bármi megoldható - és egyedivé tehető!

Mutatjuk a mi kedvenc “zöldséges” DIY trükkjeinket!

Ugyan ki ne ismerné a burgonyát? Noha egy nagyon változatosan elkészíthető, laktató alapanyag, mivel magas a szénhidráttartalma - és ráadásul legtöbbször olajban sütve kerül az asztalunkra -, így a közhiedelem méltatlanul egészségtelennek bélyegezte meg ezt az egyébként nagyszerű zöldséget. 

Pedig megfelelően elkészítve és mértékkel fogyasztva egészségünk egy fontos barátjára tehetünk szert benne!